Eigenschappen:
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een bepalende factor voor de prestaties in duursporten en bij hoge-intensiteit intervaltraining (afwisseling van oefeningen en korte pauzes). Daarom is het belangrijk om de koolhydraatvoorraden voor en tijdens dit soort oefeningen aan te vullen. Ze zorgen voor het behoud van de bloedsuikerspiegel tijdens de training en herstellen de spierglycogeenvoorraden (suiker opgeslagen in de spieren).
Sport Gummies zijn snoepjes die 33g koolhydraten per zakje van ±8 leveren. De gummies bevatten snelle suikers, die nodig zijn voor het snel aanvullen van de energievoorraden.
Bij gebrek aan koolhydraatinname tijdens langdurige inspanningen zouden de spierglycogeenvoorraden na ongeveer 90 minuten uitgeput zijn.
Welke hoeveelheid koolhydraten moet je consumeren tijdens de oefening?
- Oefeningen < 1 u (15): het is niet nodig om koolhydraten tijdens de oefening te consumeren.
- Oefeningen 1-2 u: 30-60g koolhydraten per uur oefening.
- Oefeningen 2-3 u : 60-90g koolhydraten per uur van de oefening.
- Oefeningen >2,5-3 u : 90-120g koolhydraten per uur van de oefening.
Wie zal profiteren van Sport Gummies?
Sport Gummies bieden het lichaam langdurige energie tijdens de oefening. Ze zijn daarom uitstekend om te consumeren tijdens de competities van duursporters (marathonlopers, triatleten, fietsers, zwemmers op lange afstand, enz.) en door team- en racketspelers (voetbal, basketbal, tennis, enz.). Hetzelfde geldt voor « explosieve » sporters die worden blootgesteld aan trainingssessies van meerdere uren achter elkaar (bijvoorbeeld sprinters, springers, werpers, gewichtheffers, enz.) en sporters die inspanningen op middellange termijn leveren (hardlopers, zwemmers, kajakkers, roeiers, enz.), die zullen profiteren van de gummies om hun energiereserves op peil te houden.
Aanwijzingen :
- Bevat koolhydraten (30g) om de energiereserves snel aan te vullen
- Met natrium supplement (100 mg) om het zoutverlies te compenseren
- Sport snoepjes met heerlijke cola smaak
- Zonder gluten, Zonder lactose, Zonder soja, Vegan
Gebruik :
TIJDENS: 1 zakje van ±8 gummies per uur van de oefening
Waarschuwingen :
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet
Ingrediënten :
Suiker - Tarwe siroop - Gelatine - Zuurgraad regulator: citroenzuur - maltodextrine - Zout - Natuurlijke kleurstof: karamel - Natuurlijke smaakstof: cola - Coating agent: paraffine
Laboratorium :
Cérès Pharma - België
Alternatieve producten
Deze andere producten kunnen u ook interesseren
Bekijk onze verschillende productlijnen
Ontdek het laatste nieuws over ons bedrijf!